エアロビクス週間

じめじめした暑さが続いていますね・・・😓

そんな暑さに負けない体をつくる為に、今週のイベントは『エアロビクス』に取り組んでいます!

音楽に合わせてたくさん体を動かしていますよ♪

体を動かすことで、疲れにくくなる効果や体力向上にも繋がるみたいです✨

たくさんいい汗をかいていきたいと思います♪

●ライオンハート大谷地では随時見学・体験受付中です!

ライオンハートの活動に興味を持たれた方、見て見たいと思って頂けた方はお気軽にお問合せください(#^^#)

連絡お待ちしております☆彡

●ライオンハート大谷地は活動の様子をInstagramにもアップしています♬

ぜひご覧ください!

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